澳门新葡8455最新网站2013年青春期心理健康教育系列讲座开讲

发布者:zhangying [澳门新葡8455最新网站:2013-05-08 [浏览次数]:
当晚的主题是《情绪管理与大学生心理健康》,周国春老师系统而科学的讲解了情绪管理的常识。包括大学生心理情绪产生的原因、分类、状态以及情绪的管理等。并指出常见的情绪困扰产生的不良后果。最后,有针对性的告诫大学生正确的解决方案,主要以下几点:一、敏锐察觉自己的情绪,二、平和接纳心理情绪,三、有效调整不良情绪,四、正确表达内心情绪。
XML 地图 | Sitemap 地图